Северо-Западный ФО
Округ расположен в пределах двух климатических зон - субарктической и умеренной. Субарктическая зона включает Мурманское побережье Кольского полуострова и заполярную часть территории к востоку от «горла» Белого моря.
Большая часть территории округа расположена севернее 58-й параллели, и этим определяется одна из основных особенностей климата – световой режим. Полуденная высота солнца над горизонтом на южной окраине округа достигает в день летнего солнцестояния 22 июня почти 58°, а длительность дня – 18 часов. К северу высота солнца снижается, продолжительность дня увеличивается, а ночи становятся короче. Приблизительно, от широты Санкт_Петербурга солнце скрывается за горизонт ненадолго и с конца апреля до середины августа устанавливаются белые ночи.
На полярном круге 22 июня день длится круглые сутки. Под 70° с.ш. солнце не заходит с 20 мая по 23 июля, а на Земле Франца-Иосифа - свыше четырех месяцев.
С окончанием светлых ночей дни становятся все короче и высота полуденного солнца снижается. В середине зимы даже на юге округа день длится всего 6 часов 30 минут. На полярном круге и к северу от него солнце совсем не показывается из-за горизонта. Продолжительность полярной ночи, как и полярного дня, неодинаковы в разных широтах. Самый холодный месяц на большей части территории округа - январь (на юго-западе и крайнем северо-западе - февраль). Средние многолетние температуры января изменяются от минус 22°С на северо-востоке материковой части региона, до минус 6°С и выше на юго-западе и крайнем северо-западе, где проявляется действие Нордкапского течения.
Абсолютный минимум температур минус 55°С зафиксирован в Ижме и Усть-Щугоре. Самый теплый месяц - июль. Средние июльские температуры в материковой части изменяются от +18, +19°С на юге, до +8°С на северо-востоке. Более низкие температуры июля наблюдаются на островах Новой Земли (+5°С) и на Земле Франца-Иосифа (0°С).
Максимальная температура воздуха (свыше +36°С) в июле отмечалась в различных пунктах округа.
Безморозный период длится от 58 дней на северо-востоке республики Коми, до 140 дней на юге Псковской области.
Осадки. Влияние Атлантического океана проявляется также во влажности воздуха, что, совместно с циклонической деятельностью, обеспечивает выпадение значительного количества осадков. На большей части территории округа, приблизительно к югу от 64-й параллели, годовые суммы осадков превышают 500 мм. Севернее за год выпадает меньше 500 мм, а на побережье Баренцева моря – меньше 400 мм.
Дожди и снегопады бывают часто, до 160-200 дней в году. В целом дожди преобладают обложные, моросящие. Хотя чаще всего осадки выпадают осенью и зимой, но большая их часть приходится на теплый период года.